Пси НН

Персональный сайт психолога, гештальт-терапевта Юлии Смелянец

Человек, который пытается изменить других,
теряет время напрасно, если он не начал с себя.

Игнатий Лойола


Вы посетили сайт психолога, а это значит, что, возможно, вы не можете найти выход из ситуации, которая вас беспокоит. Это нормально, потому, что не всегда человек способен помочь сам себе. Возможно, сюда вас привел интерес к исследованию себя.

Мой основной принцип в работе «не навреди».
В своем подходе к психотерапии мне важна поддержка клиента в целом, а также, в его переживаниях, поиск ресурсов и энергии для проживания кризисов.
Психотерапия не должна быть тяжелым грузом, который не улучшает Вашу жизнь, восстановление утраченных сфер жизни и есть показатель работы психотерапии. Каждый человек-это удивительный мир, главное суметь в него заглянуть.

Зачастую, мы не торопимся решать наши «душевные» проблемы. Откладывая визит к специалисту на потом, в надежде, что пройдет само по себе.

Однако нерешенная проблема  накатывается как снежный ком и начинает нам мешать в повседневной жизни.

Сейчас вы уже сделали главный шаг — решили заняться теми трудностями, которые отравляют вам жизнь. Приняли решение заняться собой и заручиться помощью и поддержкой квалифицированного специалиста. Ведь психолог, как и врач, который лечит тело, обладает необходимым инструментарием, чтобы помочь вашей душе.

Психотерапия поможет вам справиться с тревогой и страхами, преодолеть комплексы, обрести уверенность и силы, найти гармонию с окружающим миром, ближе познакомиться со своим внутренним «Я». Вопреки расхожему заблуждению психолог не дает готовых рецептов и советов. Квалифицированный специалист становится вашим надежным проводником в путешествии по познанию себя и своих трудностей. Это путешествие не всегда бывает легким, ведь все хорошее добывается трудом. Зато, знания о себе, полученные в ходе общения с психологом дадут вам прочную опору и уверенность в будущем.

В каких случаях обращаются к психологу?

Общение с психологом важно и необходимо время от времени практически каждому человеку. Есть некоторые варианты сложностей, с которыми трудно справиться без помощи специалиста. К таковым относятся:

  • Кризисные ситуации с близкими (развод, измена, утрата), коллегами по работе, партнерами;
  • Супружеские и внутрисемейные трудности (детско-родительские отношения, отношения с партнером);
  • Зависимости и созависимость;
  • Депрессия, тревожность, страхи, панические состояния;
  • Сложности в общении и построении семейных отношений, низкая самооценка;
  • Острые эмоциональные переживания — тоска, обида, вина, зависть, гнев.

Что вы получите, обратившись за психологической помощью

Конечно, не все проблемы можно решить сразу за одну консультацию с психологом. Освободиться от груза переживаний можно со временем. Однако уже с первой встречи, вы можете выйти из тупика и почувствовать направление, в котором можно дальше двигаться.   Почувствовать уверенность в том, что вы не одиноки, от осознания того, что у вас есть союзник, который готов провести через все неурядицы.

Вы получите профессиональную поддержку, заботу и понимание.

Критерии, по которым я называю себя профессионалом

Многолетний опыт работы — я занимаюсь практической психологией более 10 лет. Индивидуальное консультирование и групповая психотерапия, семейная терапия.

Правильное психологическое образование — помимо базового классического образования, я имею специализацию по таким направлениям как гештальттерапия, системная семейная психотерапия, психоонкология а также опыт участия в многочисленных семинарах и обучающих группах.
г. Нижний Новгород