Что нужно делать, чтобы решить проблему дистанционно?
1.Консультирование по Skype- julia_smelianets
Для подобного консультирования у Вас должна быть установлена соответствующая программа и оборудование (микрофон+ видеокамера). Программу можно скачать здесь.
Подобное консультирование похоже на консультирование в кабинете психолога. Вы видите и слышите друг друга. Хорошо подходит тем. кто по каким-то причинам не может посетить психолога очно. (Когда Вы живете в другой стране или в Вашем городе нет соответствующих специалистов).
-Проверьте, чтобы Ваше оборудование было исправно
-Скачайте программу и зарегистрируйте себя в ней
-Оплатите требуемое количество часов консультирования
-Согласуйте время консультирования
Можно начинать работу. Перед началом терапевтической сессии важно попытаться сформулировать, что именно Вы хотите изменить/поменять
Время консультирования -1 час. В зависимости от сложности запроса-чуть больше или чуть меньше этого времени. Конечно на полуслове консультация не закончится. В начале беседы обсуждается частота и продолжительность встреч
2.Консультирование по ICQ или чате в Skype
Для подобного вида консультирования у Вас должна быть установлена соответствующая программа. Как вариант можете установить эту или эту.
Это консультирование подходит тем, кто привык решать свои проблемы быстро, не откладывая в долгий ящик. Те, для кого такое общения является «родным».
-Скачайте программу и зарегистрируйте себя в ней
-Оплатите требуемое количество сессий
-Согласуйте с психологом время консультирования
-Изложите психологу Вашу проблемы и отвечайте на вопросы
Если случилось так, что для решения Вашей проблемы не хватило оплаченного времени-Вы всегда можете договориться на его продление.
3.Консультирование по телефону:
-Заранее предупреждаю, что в стоимость консультирования не входит стоимость телефонного соединения.
Такой вид работы с психологом подходит тем, кто хорошо воспринимает информацию на слух.
-Оплатите требуемое количество часов консультирования
-Согласуйте со специалистом время консультирования
-Позвоните психологу в назначенное время и изложите проблему
Иногда для решения проблемы достаточно одного часа консультирования. Но иногда одним часом нельзя ограничится. Помните это при планировании Ваших действий.