Здесь вы можете найти ответы на вопросы, из жизни других людей. Возможно, они так или иначе касаются Ваших жизненных ситуаций. Если вы не нашли ответ на свой вопрос, то всегда сможете задать его по электронной почте.
1.Здравствуйте.
Я бы хотела задать вопрос.
Мне 43 года, я не замужем. Точнее разведена уже много лет, есть взрослая дочь у нее своя семья. У меня не складываются отношения с мужчинами. Все начинается, всегда с одного и того же. Я влюбляюсь, посвящаю всю себя мужчине, который рядом со мной. Буквально живу его интересами — растворяюсь в нем. Потом все рушится, он начинает отдаляться, меньше звонит, ищет отговорки, чтобы не встречаться. Боль, которая накатывает на меня не описать. Наверное, я не такая, плохая, неинтересная. Наверное, со мной невозможно строить нормальные отношения. Помогите советом. Как мне быть?
Татьяна. г. Орел
Здравствуйте, Татьяна.
Первая новость — хорошая. У Вас есть «богатый» материал для исследования того, что же такого происходит в отношениях с мужчинами такого, что они разрушаются. При правильном, разборе материала (то есть грамотной психотерапии со специалистом), есть шанс не повторять своих ошибок.
Вы очень интересно описываете, свой способ построения отношений. Как некое «погружение» в другого человека. Но для отношений нужны двое, он и она. Каждый из них — это отдельный мир со своими желаниями и нежеланиями, странностями и причудами. Развитие отношений зачастую зависят от того, готовы ли мы эти причуды признавать, и принимать. В вашем случае грань между вами и партнером словно стирается. Становится не понятно, где Вы? а где другой человек. Скорее всего, Вы склонны нарушать границы другого человека, и в любовных отношениях в том числе. Это не ваша вина, а ваша беда. Истоки такого способа взаимодействия с другими, могут находиться в родительской семье. Для построения здоровых отношений необходимо научиться регулировать дистанцию между собой и другими. Найти такое расстояние, где и Вам и партнеру было бы комфортно.
Удачи.
С уважением, Юлия Смелянец
2.Здравствуйте, Юля.
Моя проблема в постоянном чувстве тревоги…
Даже, когда ничего в жизни не происходит, более менее гладко, я все равно волнуюсь.
Волнуюсь, как муж с работы доедет. Как ребенок в детском саду.
Как мама на даче, если телефон не отвечает.
Замучила всех вокруг своей тревогой. Звоню по- поводу и без. Что делать?
Ира. Нижний Новгород
Ира, здравствуйте.
Чувство тревоги может сильно отравить жизнь. И судя по описанию, у Вас так и происходит. Вы «мучаете» себя тревогами сами того не желая. Ваша тревожность все время ищет повод, за чтобы зацепиться. Про что поволноваться.
Расскажу немного про способ создания тревоги. Тревога- это нечто, что находится либо в прошлом, либо в будущем. Если Вы спросите себя, про что Вы волнуетесь, и где во временной оси находится это событие, Вы обнаружите, что это нечто, находящееся в прошлом- «А выключила ли я утюг, уходя из дома?». Или в будущем- «Завтра ехать на собеседование, как я там буду». То есть тревога-это способ ухода от состояния «здесь и теперь», то есть от настоящего. Если Вы будете следовать этой простой рекомендации, и постараетесь возвращать себя в реальность, в настоящее. Вам будет уже немного проще жить. Но лучше все-таки не откладывать визит к психологу, и постараться докопаться до возможных причин тревожности. Выработать новые способы реагирования на острые, пугающие ситуации. Попробовать найти опоры в жизни.
С уважением, Юлия Смелянец
3. Здравствуйте Юлия!
Три года назад у меня родился сын, его отец струсил и ушел от нас, сразу как узнал что я беременна… Он и до беремменности категорически говорил: мне детей не надо.. и смыла жизни у него не было.. С родителями в натянутых отношения был, отца как бы презирал. Фамилию дала свою, на алименты не подавала… (обида, гордость.. и все такое). Мне казалось, вроде и любовь была.. (по крайней мере с моей стороны точно, он тоже любил, но со временем в это перестаешь верить). Так трудно растить ребенка, зарплата маленькая (зато гордость большая…), сама не лентяйка, с высш/обр., работаю+подрабатываю (от государства только 250руб — пособие словно подачка одиноким матерям). Мои подруги говорят подай на алименты.. а я не знаю что делать, да и как к нему подойти.. Мы расстались не высказав друг другу ни слова.. (это меня больше всего и коробит, теперь мне так и хочется ему высказать все слова 3-4 летней давности, но понимаю, что это уже не актуально вроде, а высказаться охота.. что он сволочь последняя, и самая фиговая мысль, может я его люблю еще? самой противно от моей наивности..)
Подскажите, стоит ли подать на алименты???
Анастасия. г. Чебоксары
Здравствуйте, Анастасия.
Вы задаете вопросы так, словно хотите, чтобы я за Вас решила:).
Возможно, Вам свойственно в жизни опираться на мнение других.
Я сочувствую Вам в Вашей ситуации, одной с ребенком очень трудно, вы большая молодец! Но, допускаете ли, что Вы сами создали себе такую сложную ситуацию с отцом ребенка, с невозможностью получить от него помощь, невозможностью высказать все, что думаете о нем. Словно (гордость и что-то еще) не давали и по прежнему не дают с ним соприкасаться.
Анастасия, я консультирую дистанционно, в ходе сессии можно было бы понять чего хотите ИМЕННО ВЫ . Я могу принять за вас решение, но оно будет МОИМ а не вашим, и вы снова попадете в ловушку.
Прислушивайтесь к своим чувствам больше, пытайтесь понять чего хотите Вы. Хотите с ним поговорить-говорите, хотите алиментов-просите. Возможно стоит предварительно посоветоваться с юристом, можете ли Вы на них претендовать. Я в юридических вопросах не специалист.
Удачи!
С уважением, Юлия Смелянец