Помощь другому начинается с помощи себе.
Сейчас, когда Вы читаете это, Вы думаете о ком-то, чья жизнь Вам не безразлична и кто попал в беду. О близком Вам человеке, который злоупотребляет наркотиками, алкоголем, лекарственными препаратами или играет в азартные игры. Подробнее »
Если Вы запутались, если Вам трудно разделить где Ваша, а где чужая ответсвенность за Вашу жизнь. Если Вы хотите, чтобы Важа жизнь была более счастливой. То не просто прочтите эти правила, но и возьмите на вооружение эти простые принципы.
1. «Правило Зеркала»
Окружающиеменя люди – мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит,значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Такчто обижаться не на кого…
2. «Правило Выбора»
Я осознаю,что всё происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной.Автор и творец своей судьбы – я сама…
3. «Правило Погрешности»
Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только чёрное и белое, есть ещё светло-серое и тёмно-белое. Я не идеал, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить…
4. «Правило Соответствия»
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю,не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек так же сильно любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться –меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)…
5. «Правило Зависимости»
Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем,кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной.Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ»…
6. «Правило Присутствия»
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его ещё нет.Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я настоящая. Есть повод порадоваться…
7. «Правило оптимизма»
Пока я ругаю жизнь,она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, душа радуется. Могло быть и хуже. Остальное зависит от меня…